Jak se mění trendy ve výživě a jak na ně reagovat aneb zdraví jako dlouhodobý projekt

KA 1. 1.6 Využití veřejného zdravotnictví ve společnosti

• Kdy: 23. června 2025, 10 hodin
• Kde: Fakulta zdravotnických studií UJEP – uč. 1.11 Sociální péče 3652/13, Ústí nad Labem
• Kontakt: PhDr. Ing. Lucia Mičíková, MPH

Výživová doporučení a stravovací trendy se neustále vyvíjejí – od nízkosacharidových diet po přerušovaný půst.

V přednášce si ukážeme, co stojí za aktuálními výživovými směry, které z nich mají reálný základ a jak rozlišit módní vlny od udržitelných přístupů ke zdraví.

Dozvíte se jak si nastavit vlastní stravovací strategii, která vyžaduje individuální přístup, trpělivost a kritické myšlení.

Akce je určena pro širokou veřejnost.
Přednáší: Mgr. Anna Milerová, vedoucí oddělení podpory zdraví, Zdravotní ústav

Akce je realizována v rámci projektu RUR – Region univerzitě, univerzita regionu, reg. č. CZ.10.02.01/00/22_002/0000210.